Instruktorin für Pilates, Mobilisation, Zumba®, u.v.m.
TRE® Providerin
Expertin für Entspannungsübungen
Zielgruppe: Frauen, aber auch Senioren
Betreuung in 4 Sprachen möglich (Deutsch, Englisch, Spanisch, Portugiesisch)
Meine Arbeit als Trainerin bezeichne ich als HOLISTISCH, also ganzheitlich, weil für langfristige Fortschritte mehr betrachtet werden muss, als nur deine Bewegungsroutine.
über 20 Jahre Erfahrung als Coachin im Sport
empathische, ehrliche, verständnisvolle Betreuung mit Weitblick und Wissen
Fun Facts
Ich bin ein „elder“ Millenial - geboren 1983.
Seit 2021 wohne ich wieder in OÖ. Davor war ich 7 Jahr in Wien und davor ca. 6 Jahre im Ausland (Spanien, Argentinien, Brasilien).
Ich war 6 Saisonen Skilehrerin und hab über 1.000 Personen das Skifahren beigebracht.
Was macht mich glücklich? Sonnenuntergänge, Bewegung (Krafttraining, Radfahren, Skifahren, Tanzen,…), Neues lernen, schlafen, reisen, tiefe Gespräche, Umarmungen von lieben Menschen,…
Was ich glaube, dass die Welt mehr bräuchte? Mehr Verständnis und Empathie für einen selbst und füreinander, plus mehr Willen zum persönlichen und emotionalen Wachstum.